kauneus

Kuinka tehdä ihon kaunis? 10 hyödyllisiä vinkkejä |

Mainoksesi lisätään tänne

Nyt! Plugin AdSense.

Mene plugin admin sivun liitä mainoksen koodi.

Ensimmäinen asia arvioida, kun katselee tyttö tai nainen, on ihon laatu. Valitettavasti luonto ei ole kaikki jolla on hyvä iho, ympäristön ja elintapojen myös jättää jälkensä. On olemassa kaksi tapaa: maksaa kosmetologi paljon rahaa kalliita menettelyjä, tai voi hoitaa oman kasvot.

How to make skin beautiful? 10 useful tips |

Tässä kymmenen tärkeitä vinkkejä niille, jotka haluavat on hyvä iho, ja ei viettää paljon rahaa.

1. Aloita muutos käynti terapeutin

Älä juokse krooninen ”haavaumia”, aika vierailla lääkäreitä, älä epäröi kysyä lisää kysymyksiä heidän terveyttään.

2. Alkaa tasapainoinen ruokavalio

Vaikka niukka budjetti yritä ostaa laadukkaita elintarvikkeita, vältä valmisruokia, makkarat. Ostaa makeisia korvata kotitekoisia kakkuja ja hilloja.

3. Juoda fermentoitu teetä

Sen sijaan juoda yrttiteetä ostaa — ne ovat hyödyllisiä ihoa. Oppia, miten tehdä omia fermentoitu teetä lehdet hedelmäpuita.

4. Puhtaat kädet — kaunis iho

Kotona pitäisi aina olla puhdas. Saavuttuaan taloon, pese kädet saippualla.

5. Sanoa ei pölyä!

Mainoksesi lisätään tänne

Nyt! Plugin AdSense.

Mene plugin admin sivun liitä mainoksen koodi.

Enemmän raitista ilmaa — töissä ja kotona. Hävitä vanhat matot ja tarpeettomia asioita, jotka keräävät pölyä ja haittaavat hengitystä.

6. Enemmän kävellä

Ilman stressiä ei tehdä, oppia selviytymään niistä järkevästi. Esimerkiksi käyttämällä aromaterapia, hyvää kirjaa, katsella elokuvaa, kävelee raitista ilmaa, tapaamisia ystävien kanssa.

7. Juoda vitamiineja

Ajoittain ahmia monimutkainen vitamiinit ”Aevit”, ”Perfectil”, ”supradin”, ja toiset. Niiden puute elimistössä vaikuttavat ihon. Esimerkiksi, a-vitamiini on vastuussa ryppyjä silmien ympärillä ja kosteuttavat ihoa.

8. Harjoittaa aromaterapia

Kehon, kasvot ja hiukset pitää aina puhtaana. Vesi hoito on tullut päivittäinen välttämättömyys. Paras kaikista kosmeettisia tuotteita uimapuku seos, jossa on aromaattisia eteerisiä öljyjä. Imeytyminen ihon läpi on toteutettu uiminen — 5 minuuttia saunassa, suihkussa.

9. Tehdä kotitekoinen naamio

Vähennä Internet on hyvä naamariin, että olet täydellinen istuvuus ja tehdä se kahdesti viikossa.

10. Hymy

Kehittää tapana hymyillä useammin ja vähemmän surullinen joka kerta.

Ehkä olet yllättynyt lukemalla näitä vinkkejä. Kymmenestä vain yksi, noin kasvojen naamio ihoa. Loput rakentaa elämän periaate, joka perustuu terveelliseen ruokavalioon, kunnioitusta itseämme yksilöinä, kyky elää sopusoinnussa luonnon kanssa. Ei huonoja puolia. Kuukauden jälkeen voit hyväksyä näitä yksinkertaisia sääntöjä, vain tuttavat kiinnittää huomiota siihen, että ulkonäkö on muuttunut totaalisesti, ja ihaillen katseita miesten sanovat, että se kaikki ilman sanoja.

Theme by Anders Norén